Accompagnement des victimes de violences sexuelles
Pour qui ?
L'accompagnement que je propose s’adresse aux personnes, quel que soit leur genre, qui ont vécu des violences sexuelles, que ce soit pendant l'enfance, l'adolescence ou à l'âge adulte.
Les violences sexuelles, c'est quoi ?
Les violences sexuelles se définissent comme toute atteinte sexuelle commise sans le consentement d’une personne.
Une agression sexuelle est une atteinte sexuelle commise avec violence, contrainte physique ou morale, menace ou surprise, c’est à dire sans votre consentement. Mais il n'est pas nécessaire qu'il y ait des actes de violence pour qu’il y ait agression sexuelle. Il suffit que vous n’ayez pas donné votre consentement, ou que vous n'ayez pas été en état de donner une réponse claire.
Dès qu'il y a eu une pénétration, on ne parle pas d'agression sexuelle, mais de viol.
Il faut savoir que le fait d'imposer un acte sexuel à une personne constitue une violence sexuelle même si les personnes sont en couple.
Les bienfaits de la sexothérapie
Choisir de faire une sexothérapie c'est choisir de se libérer de ce que vous avez vécu et dont vous n'êtes pas responsable. Ce n'est pas l'oublier mais c'est l'intégrer pour que ce ne soit plus un obstacle à votre épanouissement. Vous allez apprendre à mieux vous connaître et à vous reconnecter à votre corps pour mieux appréhender ses réactions. Avec les autres, vous allez apprendre à poser vos limites pour construire des relations saines et équilibrées.
Déroulement d'une séance de sexothérapie
Une consultation individuelle dure 50 minutes.
Lors de la première consultation qui dure 1h20, nous faisons connaissance et je définis avec vous une prise en charge adaptée à votre situation.
Les consultations suivantes se déroulent sous la forme d'un entretien, auquel peuvent ajouter des exercices psychocorporels.
Dans quels cas suivre une sexothérapie ?
Les conséquences qu’entraînent les violences sexuelles sont multiples et perdurent tant qu'elles ne sont pas prises en charge. Les plus fréquentes sont :
- au niveau corporel : difficultés lors de la pénétration (vaginisme), douleur lors des rapports (dyspareunies)
- au niveau psychique : peu ou pas de désir, appréhension des moments intimes, blocages
- au niveau comportemental : renoncement à une vie affective et sexuelle, hypersexualité, comportements à risque
Mon accompagnement s’inspire des thèmes des ateliers thérapeutiques proposés par l’association Stop aux Violences Sexuelles, il commence par l’étape nécessaire de poser ses limites jusqu’à l’étape finale de la libération.
Tout au long de la thérapie, vous restez la seule personne actrice, je m'adapterai à vos besoins car seul votre rythme compte pour retrouver votre bien-être mental et émotionnel.
Ma formation en sexothérapie
Je me suis formée auprès d'un médecin sexologue et de l'association Stop aux Violences Sexuelles pour vous accompagner efficacement.
Formations
2022-2023
EFPP (E-Faculté de Psychologie et de Psychanalyse)
Certification de Praticienne en sexothérapie
2023
Association Stop aux Violences Sexuelles
Techniques psycho-corporelles
Mise en place d’outils psycho-corporels dans un parcours de soins de violences sexuelles - Exercices corporels, massages habillés et rêves éveillés en lien avec les 10 thèmes visités dans le cadre des ateliers thérapeutiques proposés par l'association Stop aux Violences Sexuelles
Aspects transgénérationnels
Analyse des antécédents familiaux et du génosociogramme dans un parcours de soins de violences sexuelles
Les bases de la connaissance en matière de violences sexuelles
Acquisition de connaissances épidémiologiques, juridiques, sociologiques et scientifiques sur le sujet des violences sexuelles